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Attention : Cette vidéo est la même que pour notre article concernant l'impact de nos nuits blanches sur notre sécurité. Elle concerne donc aussi la différence entre la somnolence et la fatigue !

- La somnolence est un état intermédiaire entre veille et sommeil, normal et habituel, au moment de se coucher ou en début d’après-midi. 

- La fatigue est un affaiblissement physique ou intellectuel, qui suit l’effort. Elle ne nécessite pas le sommeil mais le repos.

 

Ouvrez les yeux pour ne pas devoir les fermer à tout jamais !